Voici une liste de six huiles essentielles (H.E) ou d’essences à avoir chez vous pour résister aux frimas de l’hiver
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Catégorie : blog
Stop aux virus!
Alors que les températures élevées tuent les virus, ceux-ci sont tout à fait à l’aise dès l’arrivée des premiers froids et de l’humidité. Ils peuvent ainsi
proliférer allégrement. De plus, notre corps se défend moins bien en hiver par manque de soleil, par confinement dans des pièces surchauffées et peu aérées, et, parce que notre muqueuse nasale refroidie et asséchée joue moins bien son rôle de barrière
Soyons optimistes!
L’optimisme influence notre logique rationnelle, nos jugements ou nos comportements. Selon une étude américaine, il jouerait aussi un rôle bénéfique sur notre santé
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La technique de Heimlich
Face à un enfant ou à un adulte qui s’étouffe, la technique de Heimlich permet de comprimer l’air dans les poumons afin de provoquer une toux qui expulse l’objet.
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Diabète: suivre sa glycémie au quotidien
Comment suivre sa glycémie au quotidien? Le docteur Carine Mamou répond
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Du sport, oui mais tout doux
Marche à pied, yoga ou natation, l’activité physique est bénéfique en dehors de toute grossesse à risque.
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