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Voici une liste de six huiles essentielles (H.E) ou d’essences à avoir chez vous pour résister aux frimas de l’hiver : L’huile essentielle de RAVINSTSARA (Cinnamomum Camphora) Immunostimulante, antivirale, anti-infectieuse.L’huile essentielle de PIN SYLVESTRE (Pinus Sylvestris) Décongestionnante, purifiante, antifatigue, favorisant l’oxygénation du sang.L’huile essentielle de LAVANDE FINE (Lavandula Officinalis) Calmante,

Alors que les températures élevées tuent les virus, ceux-ci sont tout à fait à l’aise dès l’arrivée des premiers froids et de l’humidité. Ils peuvent ainsiproliférer allégrement. De plus, notre corps se défend moins bien en hiver par manque de soleil, par confinement dans des pièces surchauffées et peu aérées,

L’optimisme influence notre logique rationnelle, nos jugements ou nos comportements. Selon une étude américaine, il jouerait aussi un rôle bénéfique sur notre santé Voir la vie du bon côté est propice à une bonne santé expliquent des chercheurs de Harvard dont les résultats ont été publiés dans l’American Journal of

Cette fiche pratique ne dispense pas d’un avis médical ni d’une formation aux premiers secours (PSC1). Face à un enfant ou à un adulte qui s’étouffe, la technique de Heimlich permet de comprimer l’air dans les poumons afin de provoquer une toux qui expulse l’objet. Dans quels cas ? Quand une personne fait

Dr Carine Mamou, pharmacienne à Paris, qui accompagne les patients dans leur suivi glycémique.Pharmacie Hermel  18 rue Hermel 75018 Paris Pharmasoins – Pour quels types de diabète le suivi de sa glycémie est-il essentiel ? Carine Mamou – Il s’agit essentiellement des personnes qui souffrent d’un diabète de type 1 dont le pancréas ne fabrique plus d’insuline. L’équilibre glycémique est alors essentiel

Marche à pied, yoga ou natation, l’activité physique est bénéfique en dehors de toute grossesse à risque. Régulière et douce, elle prévient les maladies fœto-maternelles telles que le diabète gestationnel ou la prééclampsie, hypertension artérielle qui peut survenir à partir du deuxième mois de grossesse. Si vous êtes en surpoids,